您當前所在的位置: 首頁 -> 學院新聞 -> 正文

博魚體育APP官方下載舉辦心理團輔助力積極就業

發布日期:2022-04-30  來源:   點擊量:

 為引導學生緩解考研失利與求職未果的焦慮情緒,給予學生專業的幫助和干預,4月29日下午,博魚體育APP官方下載舉辦心理團體輔導,邀請心理中心老師楊波帶領,博魚體育APP官方下載輔導員孫楚、王賽、于子淇參加,18位大四學生參與。

 楊波就如何覺察情緒、調整情緒、宣泄情緒、重拾信心等問題與同學們進行了深入交流。她利用角色扮演小游戲啟發學生覺察并接納負面情緒;引入“合理情緒療法-ABC理論”,引導學生認識到調整認知對于減輕不良情緒、積累正能量的重要性。

 最后,楊波向同學們表達美好祝愿:“失敗是一個新的開始,我們接下來要做的就是為自己設定一個新的目標,注重自我心理調適,以積極的心態面對未來,重拾信心,再次出發,努力做一個閃閃發光的人?!?/p>

 本次團輔幫助同學們調整認知,緩解焦慮,增強自信,以良好的心態面對生活,迎接新的挑戰。同時,本次團輔是博魚體育APP官方下載實施“一二三四五+”工程的重要環節,不僅彰顯了博魚體育APP官方下載開朗、晴朗、清朗、明朗的“四朗”大學生心理教育理念,更有效促進博魚體育APP官方下載高質量就業。

(撰寫:于子淇、王賽、孫楚;審核:李慧)

欧美中文亚洲V在线,成年片色大黄全免费网站,国模欢欢炮交啪啪150P,最新2020无码中文字幕在线视频